Folyamatosan induló csoportos tornák

Megfelelő számú jelentkező esetén (min. 3 fő/ torna)

az alábbi 3-6 fős csoportos 45 perces foglalkozásokat

indítjuk  hétfő és péntek délutáni kezdéssel.

 

 

17.30 TARTÁSJAVÍTÓ TORNA (Szeptembertől)

 

(Iskolásoknak kb. 10-14 éveseknek)

Ajánlott azoknak a gyerekeknek, akiknél hanyag

tartást állapítottak meg, komolyabb problémájuk,

gerincferdülésük nincs. Ajánlott ezen kívül azoknak is,

akik nem sportolnak, vagy egyoldalú sporttevékenységet

végeznek, szeretnék megelőzni a későbbi gerincproblémákat

és jól szeretnének szórakozni, miközben erősödnek.

 12-gerinctorna.jpg - 35.05 kB

18.30 GERINCTORNA (szerda) és

19.30 GERINCTORNA (hétfő)

8.00 GERINCTORNA (szerda)

Azokat a hölgyeket és urakat várjuk, akiknek ülő munkájuk van,

nem sportolnak és szeretnének valami olyan preventív jellegű

mozgásformát elkezdeni, amivel biztos nem okoznak gerincproblémát maguknak.

Várjuk továbbá a már diagnosztizált Scheuermannos, felnőtt scoliosisos (gerincferdüléses),

gerincsérves betegeket, akiket egy állapotfelmérés keretében alkalmasnak találunk a csoporttornára.

(Természetesen akut, kisugárzó fájdalmak esetén először mindenképpen az egyéni torna szükséges,

de néhány hét elteltével be lehet csatlakozni a csoportos tornára,

hogy a tünetmentes állapot meg is maradjon, ahol oda tudunk

figyelni mindenki egyéni problémájára.)

 

sreching.jpg - 26.13 kB

forrás:danubiushotels.hu

 A foglalkozásokon való részvétel 1500 Ft/fő/alkalom.